放弃一键还原GHOST！！使用强大WIN7自带备份

子夜的金

最近升级win7 64bit，发现用惯的onekey备份失败，搜索了一下，发现win7自带备份挺不错的，转帖过来，与像我一样win7新手一同分享。
. a% x4 p4 A4 Y

% ?  T( x1 [* D7 F- `; f  z
0 ~% ]  M+ \/ v1 ?2 B' iWindows 7离我们越来越近了，相信很多朋友已经体验过各个版本的Windows7。用Windows系统就离不开备份和还原，说起系统的还原与恢复，大家一定会想到Ghost。没错，如今安装好系统后做一个Ghost备份可以说是装系统必备的事。在Windows7中，系统已经集成了一个强大的备份还原工具，用起来比Ghost更加方便，今天就来看一看这个系统自带的备份还原工具怎么使用。  

" }. Q) V2 {. T' d& h6 E  E% }我们今天要介绍的windows7的系统备份还原功能就集成在这Windows RE中，全名叫做System Image Recovery，不再是XP系统比较鸡肋的系统还原功能，而是如同Ghost一样地可以通过制作镜像文件来还原系统。相比起Ghost，使用这个功能不需要安装额外的软件，属于系统自带功能，启动时按F8键即可进入操作界面，同样可以制作成启动U盘来进行还原操作。  

+ {( a+ L/ M& ]$ J1 \- Q) G/ W
1 Q! K' i# `3 ?( k1 {5 t●Winre启动界面  

( N5 \* Y' P+ o4 s; D小贴士：什么是Windows RE  
8 H2 m7 V  g/ Q, W
5 H: K6 V: u/ B" e( e9 X, }; u8 b% mWindows RE的全称是“Windows Recovery Environment”，中文名为“Windows恢复环境”，它是一个特别版本的Windows PE，和著名的ERD Commander、深山红叶等系统维护工具一样，其实就是Windows PE的扩展版本。  

! [4 l# H( x0 O; d: i* sWindows RE同样基于Windows PE的强大功能，而且大部分恢复操作都可以在图形化的界面下完成，当然也提供相应的命令行接口，即使是初次使用这一功能的用户，也可以按照屏幕提示，轻轻松松完成系统恢复的相关操作。与Windows Vista必须借助安装光盘才能进入恢复环境的方式相比，Windows 7已经将Windows RE集成到系统中，这样我们就不需要再借助安装光盘，较之Windows Vista更为方便。  

制作系统备份文件  
: e. ?. i: q7 H2 u
我们使用ghost来进行备份的话，需要首先下载安装ghost软件，然后再重启通过启动菜单进入ghost界面来进行备份设置，相关的技巧介绍网上有很多，说明这个操作对于很多电脑新手是比较复杂的。而在windows7中，我们进行系统备份很简单，只需要进入控制面板的备份还原选项就可轻松搞定，而且可以备份多个分区，比如我们可以同时备份系统所 在的分区和常用软件的分区，在还原的时候可以同时还原，免去重新安装软件的麻烦。  
4 L+ w/ G4 s; }" e
$ c" |/ B1 F% D. d% t0 O3 @
●进入备份还原选项设置  
, \$ e7 z7 K: O1 q" d7 c
& R# s( D/ U- W1 f" u* c! g从控制面板中依次选择“System and Security→Back up your computer”（系统备份还原选项，备份你的电脑），在这里选择“Create a system image”开始进行备份操作，相比起ghost，这要简单得多，而且我们可以选择把备份文件存放在磁盘的某一个分区中（必须和系统分区在同一个磁盘中）；或者直接保存到光盘，当然，就目前来说还不现实，估计是windows7为蓝光光驱做准备吧；还可以直接将备份保存到任意一台局域网中的计算机，这对于在局域网中的办公电脑来说比较合适。需要指出的是无法备份到FAT32格式的分区。默认设置下，创建系统映像时会自动包含操作系统所在的分区，如果没有什么疑问的话，单击右下角的“Start backup”按钮即可开始备份。  
% o; W* `* t% A, x4 ?
* a  a0 E$ z4 T! o笔者笔记本的硬盘为西数320GB，5400转，16mb缓存，备份总大小为20GB的系统盘和软件安装盘所耗费的时间为17分钟，备份之后的文件大小为16.7GB，如果是台式机相信备份速度会更快。这个速度和ghost的速度差不多，但是压缩率稍微低了一点，目前的硬盘也非常便宜，多占用一点空间也不是大问题。系统映像创建完成之后，备份向导会提示是否创建一个系统修复介质，日后可以用来引导计算机，你可以根据实际情况作出决定。  
% k7 y+ W% R* ^: R- F$ H: o, e) J. f3 S

9 n% J+ }8 q& Z/ M5 r●选择备份文件存放位置  

进行系统还原的2种方法  

9 x% M9 ]" ?4 F- f: U9 L以往的系统，我们需要还原的时候一般是通过启动菜单进入Ghost软件界面进行还原，或者是通过制作Winpe启动U盘来加载ghost文件还原，操作起来比较复杂。在Windows7自带的还原功能中，我们除了开机按F8进入Winre系统修复界面之外，同样可以制作U盘启动盘来进行还原，制作方法也非常简单。  

/ W' n/ G" `+ t( ?
) b1 j" A  }% I5 L1 ~. g●选择完全还原功能  

. W' M9 k) |- L* H" V$ H. I方法1：通过高级启动选项进入还原  

在开机出现引导画面时，按住F8功能键不放，此时会进入高级引导模式，在这里我们可以看到许多的引导选项，从引导菜单中选择位于最顶端的“Repair Your Computer”，即可进入Windows恢复环境。  

第1步：选择语言和键盘布局  

在文件加载完成之后，我们会看到一个提示框，首先是选择语言和键盘布局，默认的语言自然是无法选择，但键盘布局建议选择“Chinese (Simplified, PRC) - US Keyboard”，当然也可以选择默认设置。  

第2步：选择登录帐户  

单击“Next”按钮进入下一环节，建议选择最高权限的“Administrator”帐户登录，如果未曾进行过修改，默认密码为空。  

5 E" O' q8 w$ Q1 U8 m/ L# c+ d% N第3步：查看修复工具  

( g( b6 g0 G. A5 o3 r6 u$ n接下来，我们会看到Winre界面，其中包含许多实用的修复工具：  
5 `( b( |; y0 t6 v% \; J
$ k0 d( g$ o4 \' jStartup Repair：启动修复，可以用来自动修复一些常见的错误，例如启动管理器丢失或操作、引导菜单中某个项目的丢失。  

System Restore：系统还原，将系统还原至某个还原点，前提是已经创建相应的还原点。  

System Image Recovery：系统映像恢复，如果曾经为系统创建过映像文件，那么可以利用该工具进行恢复。  

Windows Memory Diagnostic：Windows内存诊断  
$ P8 I, e5 I) n  u( r
Command Prompt：命令提示符，在这种环境下，我们可以通过命令提示符启动大部分的应用程序，除了Windows Shell程序无法执行之外，几乎绝大多数的应用程序和脚本都能顺利运行。  


4 g3 ]' u5 |3 g- P; E●选择一个备份文件进行恢复  
3 e. |1 h, @4 O/ J, x
9 ~! v8 l  T4 q9 A: r9 n第4步：从映像中恢复系统  
1 l  R# @+ b0 t6 W- B; i- t
! N# m1 G0 @  v2 ~: ?" _8 K. N选择“System Image Recovery”，恢复向导会快速扫描磁盘中的映像文件，这里列出了已扫描到的系统映像文件，如果需要恢复的映像文件在其他的目标路径下，可以选择“Select a system image”进行重新确认。检查无误之后，连续两次单击“Next”按钮，确认之后即可从映像文件恢复计算机。  
9 P  t1 d  c3 Z
4 H  D9 l/ [5 N% S同样在笔者用笔记本进行还原的时候，还原系统盘花费的时间为13分钟，还原软件安装盘的时间为5分钟，总共花费了18分钟就还原了整个系统和之前安装的软件，这个效率还是非常不错的。  

方法2：制作windows7内核的启动U盘进行还原  
0 @6 m" J( G" m! F: O
2 {7 }! f9 E% w9 W之前我们的报纸介绍过很多次制作winpe启动U盘的方法，但是总有朋友会遇到各种奇怪的问题而无法设置成功。现在在windows7中制作包含winre工具的启动U盘相当简单，不需要量产工具，也不需要下载老毛桃winpe，只需要用到UltraISO工具。  

, Q% e; l0 O. @* Z从资源管理器进入Windows 7操作系统所在的磁盘根目录，首先请打开“Folder Options”对话框，切换到“View，在这里将“Hidden files and folders”设置为“Show hidden files,folders,and drives”，可以显示隐藏的文件、文件夹和驱动器，同时取消“Hide protected operating system files(Recommended)”，作用是让受保护的操作系统文件正常显示出来，确认之后即可生效。  

现在，我们可以在根目录下发现名为“Recovery”的文件夹，双击进入“c5e51094-dfa6-  

11dd-a2a3-ecf4f6976847”文件夹，注意这里的子文件夹名称可能有所不同，在这里可以发现boot.sdi、Winre.wim两个文件，请将其复制到某个临时文件夹中备用。  


+ g+ k& }, L& d& ?% V●制作Winre启动U盘  
4 \, {. w5 e6 N. W4 ~& n6 G8 p
接下来的操作就简单多了，需要使用UltraISO，将事先准备好的boot.sdi、Winre.wim两个文件拖曳到右下角的窗格中，从“写入”菜单下选择“写入硬盘映像...”，此时会弹出对话框，在“硬盘驱动器”下拉列表框中选择U盘所在的盘符，这里选择的是usb-hdd启动方式，确认之后即可制作基于Win7内核的恢复盘。经过笔者试验，在启动的时候在BIOS中设置usb-hdd启动方式即可成功进入Winre操作界面。当然，如果你有刻录光驱，喜好光盘启动模式的话，可以在备份完成之后通过提示的“创建系统修复光盘”来创建Winre恢复光盘，操作更加简单，只需要放入光盘根据提示操作即可。  
" n3 K6 s7 y5 v4 B
' T. V# |' _7 C- x" s在系统受到完全损坏无法进入启动菜单的时候，进行U盘引导系统，再用第一种方法即可轻松还原系统。
. C; |4 d! R0 o4 }
7 S. `, C7 `1 C